スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

14冊目! STUDY HACKS! ★★★★☆

STUDY HACKS!STUDY HACKS!
(2008/02/28)
小山 龍介

商品詳細を見る



2009年07月30日12時13分11秒_convert_20090730121601



とげとげ★先生のご紹介で読みました。

Mind Mapを書きながら読み進めています。

合計で35分ぐらいでしょうか。

7章まであるのですが、

各章4分で回していきます。

そのときに使うタイマーがこちらです。

これもとげとげ★先生からご紹介していただきました。

TANITA バイブレーションタイマー24時間計 クイック TD-370TANITA バイブレーションタイマー24時間計 クイック TD-370
()
タニタ

商品詳細を見る


このタイマーの優れているところは


バイブレーション機能


です。

これなら職員室でも静かに本を読むことができます。



この本は、

inputとoutputをどのように多くするか、

環境、時間、習慣をどのように工夫するかが書かれています。



今回の学びは

①ICレコーダーで早口で録音、ipodで何度も聞く

②PC、ブログ、メールでアウトプット

③知らない場所=シータ波=情報収集に良い

 →ファミレス、散歩しながら

④すきま時間をわざわざ作る

 →リラックスしながらノートを眺める=フォトリーディング

⑤長時間インプットしない

⑥アウトプット=まとまった時間が必要=早朝=メール、ブログ

⑦習慣=アフォーダンス=ついやってしまう=仕組みづくり

⑧強化学習=アウトプット→環境からご褒美→やる気アップ=ブログ、メール=他人にさらす

⑨やること=ハードル低くする、目につく所に置く

⑩やらないこと=ハードルを高くする、電源を切る


今は夏季休業中でまとまった時間が取れるのですが、

学期が始まってしまうと難しいですね。

今のうちから早起きできるようにしないといけないですね!!


みんなに褒めてもらいたい!→ブログを書く→まとまった時間が必要→早起きする

→前日にフォトリーディング→早く寝る→早く帰る→帰宅時間を決める

→それまでに仕事を終わらせる→To Do Listを書いておく→日誌を書く


このようにバックワードで考えると、

自分のやるべきことと

やらないことを洗い出しておくことが必要ですね。


それはまたの機会で☆


スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

努力家

「自分自身を向上させたい!」というオーラが伝わります。ありがとうございます。

HACKS!では,近著

『整理HACKS!』私も付箋だらけです。

No title

Toku-chanさん

『整理HACKS!』は面白いですよね!

色々試して効率化を図ろうと思います!!



No title

さっそくマインドマップのアップやタイマーをつかっているんですね。すごい加速度の進化ですね。タイムプレッシャーに加えて、テンションの上がる音楽を流すとさらに、集中力がましますよ。

No title

とげとげ★先生

ありがとうございます。

実は以前ご紹介していただいたときから

タイマーを買っていたんです☆

アドバイスありがとうございます!

先生はどんな音楽を聞いていらっしゃるんですか?

どうも

ブログの立ち上げ、おめでとうございます。
更新を楽しみにしています。

フォトリーって、未体験ゾーンでして、
本くらいゆっくり読みたいと
ちょっと懐疑的だったりします。

メリット・デメリット等あったら、
実践者の生の声をお聞かせください。

あ、いつでもいいので。

ちなみに小山龍介氏のブログも面白いですよ。

No title

anfieldroadさん

いつも先生のブログにお世話になっております。

書き込みありがとうございます!!

フォトリーは

メリットは本が速く読めること以外に、

潜在意識の存在を信じられるということでしょうか。

(ちょっと怪しい発言ですが)

脳ってすごいなあと思います。


デメリットは

特に今のところはないです。


今の私では小説はフォトリーできないので、

小説はのんびり読んでいます。


新潟ではよろしくお願いいたします!!
プロフィール

etranger21

Author:etranger21
中学校英語科教師
今年はランニングと読書を頑張ります。
SF:【学習欲、包含、着想、達成欲、親密性】

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。